肩の痛みが最強(・。・;

最近、肩の痛みが強くて
先週、リハビリ中何もしていないのに
自然と涙が出てきちゃいました

あ~~~ぁ
恥ずかしい~

ちょっと焦って自分でリハビリしていたのが

ダメだったみたいです

出来るだけ左を使うように心がけていたけれど

やりすぎてしまい

余計に痛みが出てしまったようなんです

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この記事へのコメント

ひねさん
2010年02月02日 22:01
両肩いたいのですか?
お見舞い行きたいのですが...
大変辛いですね 
そんな時イチゴ食べて
明日はようなる 明日はようなる
チョットでも良くなったら感謝して
又イチゴ1つ食べてそんな繰り返し
きっといいこと有るからだまされたと思って
やってみてね
めありぃ
2010年02月02日 23:27
何もしないで痛さで涙が出るなんて、、、がんばれ!でも痛い時はやっぱり涙ながしていいよ~楽しいこともこれからたくさんあるよ
イチゴききそうですね
jewels
2010年02月03日 07:11
ひねさん、おはようございます

心配かけてごめんなさい
寒いから余計だと思うのですが
自分でも動かし過ぎだったようです
jewels
2010年02月03日 07:14
めありぃさん、おはよう^^
ありがとう

涙流して恥ずかしいよ(・。・;
腕を下げているだけで痛みが出ちゃうので
ちょっと厄介です~
アデム
2010年02月03日 08:38
ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはよう
大丈夫??
あまり無理しないでゆっくり直してね!!
今日も寒いから気をつけてください^^

また会いましょう
jewels
2010年02月03日 22:34
アデムちゃん、こんばんは
ありがとう^^
そうだよね・・・・
ちょっと焦ってやりすぎてしまいました
無理は禁物だね(・。・;

本当に今日は寒かったね
ゆづゆづ
2010年02月04日 09:56
お久しぶりです。
ご無沙汰しているうちに、jewelsさんの体調が思わしくないようで心配しております
自分で努力してどうにかなるならば良いですが、どうぞご無理なさいませんように…

私は、新型インフルエンザにかかりましたが、1日熱出しただけで済みました。
そちらもどうぞお気をつけくださいね
jewels
2010年02月05日 00:05
ゆづゆづさん、こんばんは

ありがとうございます^^
リハビリの先生&Drに無理せずに。。。
頑張りすぎはかえって逆効果だそうです

マイペースですよね
分かっているのですが
焦ってしまいいつも反省しております

新型のインフルエンザ大変でしたね
まだまだ、無理しないで
栄養補給してくださいね

ひねさん
2010年02月08日 19:43
ブログアップしました 見て見て
jewlesさんは北海道だからこんなんはとくいでしょ?デコポン買いました 味が濃くて食べやすくて 大正解でした。やはり天然型ビタミンですね!!
jewels
2010年02月09日 22:26
ひねさん、こんばんは

ブログこれから遊びに行きますね
楽しみ~~^^
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